Archivo de la etiqueta: LESIONES LEVES

Candanchú inicia la temporada #DONJOYSKITEST


El primer #DONJOYSKITEST de la temporada 18-19 ya tiene estación, Candanchú, y fechas… Entra y descubre toda la info Seguir leyendo

Publicado en blogs, esqui, lesion esqui, rodillera, rodilla, donjoy, donjoyskitest, skitest, candanchu, donjoy armor, donjoy reaction, donjoy playmaker, djo global, djo global españa, snow, snowboard, lesion de rodilla,, lesion de rodilla, rodilla, kitesurf, kite, kite surf,, lesiones, ORTOPEDIA DEPORTIVA, Uncategorized | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Minor injuries; R.I.C.E method


LESIONES LEVES; MÉTODO R.I.C.E. El método RICE es un tratamiento de primera instancia que se puede utilizar en el caso de sufrir una lesión, esguince o torcedura. Es efectivo para evitar que empeore la zona lesionada, no obstante es recomendable acudir a … Seguir leyendo

Publicado en Uncategorized | Etiquetado , , , , , , , , , , | Deja un comentario