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ARMOR: Speed Queen


Hoy, en nuestro ánimo de cumplir lo prometido, os traemos una review completita de la “Reina de la velocidad” en cuanto a rodilleras se refiere: la DONJOY ARMOR. Empezaremos por explicar este título tan real y nada pretencioso, ya que … Seguir leyendo

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Cinco años testeando rodilleras en la nieve


Esta temporada se cumplen cinco ediciones de los #DONJOYSKITEST. ¿No sabes de qué se trata? Echa un vistazo Seguir leyendo

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Las 9 lesiones más frecuentes del runner


¿Sabes cuáles son las 9 lesiones más frecuentes entre los runners? Te lo contamos de manera gráfica Seguir leyendo

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El infierno en el pie; fascitis plantar


Todo aquel que la haya sufrido sabe de qué hablamos, y el que no la ha sufrido no sabe lo que ha librado. Seguir leyendo

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No es el final…


¿Has sufrido una lesión de rodilla? No te preocupes, seguramente no tienes que dejar de practicar tu deporte favorito Seguir leyendo

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Minor injuries; R.I.C.E method


LESIONES LEVES; MÉTODO R.I.C.E. El método RICE es un tratamiento de primera instancia que se puede utilizar en el caso de sufrir una lesión, esguince o torcedura. Es efectivo para evitar que empeore la zona lesionada, no obstante es recomendable acudir a … Seguir leyendo

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¿Lesión de rodilla? DONJOY funcional


¿sabrías qué tipo de rodillera elegir en función de la lesión y/o protección que quieras aportar a tu rodilla? Seguir leyendo

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