Archivo de la etiqueta: CHATTANOOGA

Las 9 lesiones más frecuentes del runner


¿Sabes cuáles son las 9 lesiones más frecuentes entre los runners? Te lo contamos de manera gráfica Seguir leyendo

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¿Dolor?… TENS; El alivio


Hoy vamos a hablar de un tema que mucha gente desconoce o sabe de él sólo si ha visitado alguna vez al fisioterapeuta; EL TENS Empezaremos por decir que TENS son las siglas (en inglés) de Electroestimulación Transcutánea de los … Seguir leyendo

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Un profesional en tu casa


UN PROFESIONAL EN TU CASA Todos somos conocedores de los beneficios que puede aportar el (buen) uso de la electroestimulación en diferentes facetas, como pueden ser para el entrenamiento deportivo, mantenimiento físico, recuperación post esfuerzo o la rehabilitación tras una … Seguir leyendo

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Electroestimulación y esquí: Entrenamiento de calidad


Todos somos conscientes de que la fuerza es indispensable para la práctica del esquí, ahora bien, de todos los grupos musculares hay algunos mucho más implicados que otros a la hora de deslizarse sobre las tablas. En este post vamos … Seguir leyendo

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